Regenerationstag Musik und Natur
Effektiv regenerieren mit Musikresonanz und Mindwalk
Sie möchten Ihre persönlichen kraftschöpfenden Ressourcen stärken?
Dann sind Sie herzlich eingeladen, mit uns einen ganz besonderen Tag der Regeneration zu erleben. Einen Tag, der Sie durch wundervolle Natur- und Musikerlebnisse führt: Raus aus dem Alltag, rein in die Natur, in die Entspannung und zurück in Ihre Power.
Mindwalk
Wir treffen uns in der Nähe von Bad Wildungen zu einem etwa 6 km langen Mindwalk durch die Natur. Den Mindwalk nutzen wir, um unsere Gedanken und Wahrnehmungen mit Übungen und kleinen Klangmeditationen zu erfrischen.
Tiefenentspannung
Der zweite Teil des Tages findet in der KlangGalerie in Bad Zwesten statt. Hier erfahren Sie, wie Musik und harmonische Klänge uns in eine wunderbare Tiefenentspannung führen können. Auf Klangmöbeln liegend, ist es Ihnen möglich Musikresonanz zu spüren und zu genießen. Mit Elementen der Bodypercussion kommen wir dann mit neuem Elan aus der Entspannung in die Kraft.
Die Teilnahme an diesem Regenerationstag erfolgt auf eigene Verantwortung: Tagesverpflegung im Rucksack mitzunehmen wird empfohlen. Für unsere Outdoor-Aktivität bitte festes Schuhwerk anziehen. Für die KlangGalerie empfehlen wir bequeme Kleidung und dicke Socken.
Treffpunkt in Bad Wildungen wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Leitung Silke Hausser und Caspar Harbeke
Datum
Sonntag, 5. Mai 2024
Zeit
10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Veranstalter
Musikresonanz-Akademie
Veranstaltungsort
Bad Wildungen/Bad Zwesten
Kosten
99 Euro
Lehrkräfte
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Caspar Harbeke
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Silke Hausser
