DEINE STIMME – MUT ZUM AUSDRUCK

Seit Jahren verspürst du ein tiefes Bedürfnis, etwas durch deine Stimme auszudrücken. Du liebst das Singen im Chor und genießt das Gefühl, Teil eines harmonischen Ganzen zu sein. Doch sobald es darum geht, alleine zu singen – und sei es vor einer kleinen Gruppe – spürst du eine Blockade. Das, was unter der Dusche oder im Auto so leicht fließt, bleibt plötzlich stecken.

In diesem intensiven Tages-Workshop mit Hilde Kappes, Musikerin, Sängerin und erfahrene Rhythmikerin, begeben wir uns gemeinsam auf den Weg zu einem freien und mutigeren stimmlichen Ausdruck.

Was erwartet dich im Workshop?

• Sanfte Schritte aus der Komfortzone: Mit behutsamen Übungen nähern wir uns dem freien stimmlichen Ausdruck an.
• Sicherheit durch kleine Erfolge: Schritt für Schritt erlebst du, wie sich neue Türen öffnen.
• Gemeinsames Ritual statt Performance: Hier geht es nicht um die Leistung, sondern um das Erleben.
• Zeugenschaft als Geschenk: Die Gruppe schafft einen sicheren Raum, frei von Bewertung und voller Unterstützung.
• Körper und Stimme verbinden: Atem, Körperarbeit und Resonanzübungen helfen dir, Vertrauen in deine Stimme zu entwickeln.

Ein besonderes Ritual des Ausdrucks

Dieser Workshop ist kein klassischer Performance-Kurs. Er ist ein geschützter Raum, ein Ritual, das dir erlaubt deinem eigenen Tempo zu folgen. Hier musst du nichts beweisen – weder dir selbst noch anderen.
Wir arbeiten nach dem Prinzip der Titration, das aus der Traumatherapie bekannt ist: Kleine, gut dosierte Schritte, die dein Nervensystem nicht überfordern, sondern sanft stärken.
Das Herzstück des Workshops ist die Zeugenschaft. Die Gruppe bietet dir einen Raum von wertfreier Beobachtung – ein kraftvolles, vertrauensvolles Gefäß, in dem du sicher wachsen kannst.

Über Hilde Kappes
Hilde Kappes ist eine vielseitige Künstlerin und Diplom Rhythmikerin mit langjähriger Erfahrung in Gesang, Bewegung und somatischer Praxis. Mit ihrer warmen und einfühlsamen Art schafft sie Räume, in denen sich Menschen sicher fühlen, ihre Stimme zu finden und zu zeigen.

Hilde Kappes:
„Wage den Schritt – Öffne dich für deine stimme und sei neugierig was in deiner stimme zum Klang werden kann. Lass uns gemeinsam deine Stimme zum Klingen bringen. Ich freue mich auf einen inspirierenden Tag mit dir!“

Weitere Informationen zur Workshop-Leiterin

http://Dozentin Hilde Kappes