Basisworkshop Musikresonanz

Wenn Sie diese Veranstaltung besucht haben können Sie:

• Besser verstehen, warum Musik so heilsam ist für das Nervensystem
• Durch Selbsterfahrung in Klangtrance und Klangmeditation Bewusstseinsprozesse besser verstehen
• Den Unterschied zwischen Musik und Musikresonanz verstehen
• Klangmeditationen für sich und andere erarbeiten und durchführen

Zielgruppe

Der Workshop wendet sich an Entspannungstrainer, Yogalehrer, Gruppenleiter, Erzieher, Pädagogen, Therapeuten und Mitarbeiter aus Praxen, Wellnesseinrichtungen und der sozialen Betreuung.

Beschreibung

Musikresonanz macht die Schwingung von Musik körperlich erlebbar. Man kann lernen, den eigenen Resonanzraum neu kennenzulernen, den Vagusnerv zu aktivieren und Regenerationsprozesse anzuregen. Die eigene Körperwahrnehmung wird gefördert. Unterstützende Musik-, Klang- und Entspannungsinstrumente werden vorgestellt und kommen zum Einsatz (Monochord, Klangwiege, Klangmassage-Schaukelstuhl, Musikresonanz-Liege, Schamanentrommel, …).
Musik besteht aus Schwingungen, die von den Ohren, aber auch vom gesamten Körper wahrgenommen werden. Richtig dosiert, führen diese zu einer tiefen inneren Wahrnehmung und Entspannung des Nervensystems.

Entspannung will gelernt sein

In dieser Fortbildung werden unterschiedliche Möglichkeiten vorgestellt und in verschiedenen Settings entspannt und praxisnah vermittelt. Es werden Berührungsängste abgebaut und bisher nicht genutzte Potentiale und Ressourcen deutlich gemacht.

Musikresonanz

• fördert Eigenwahrnehmung, Selbstsicherheit und Regenerationsprozesse
• stärkt Selbstbewusstsein, Resilienz, Selbstwirksamkeit
• mobilisiert neue Kräfte und Ressourcen
• verbessert Lebensqualität im beruflichen Umfeld
• kann helfen bei Bewältigung von psychischer Belastung, Stress, Leidenszuständen, Ängsten
• kann Schmerzen lindern

Unsere Themen umfassen:

• Die Wissenschaft hinter der Musikresonanz und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper (Polyvagaltheorie…)
• Praktische Übungen zur Entspannung und Regeneration mit Musikresonanz
• Die Rolle von Rhythmus, Melodie und Harmonie bei der Förderung von Heilung und Wohlbefinden.
• Die Integration von Musikresonanz in den Alltag zur Stressbewältigung und Verbesserung der Schlafqualität.

Theoretischer Teil:

• Historische Hintergründe von tranceinduzierender Musik
• Was passiert im Nervensystem und im Gehirn beim Musikhören
• Harmonielehre – Obertöne – Vibroakustik – Musikresonanz
• Musik und Resonanz als Ressource entdecken

Praktischer Teil:

• Selbsterfahrung in Klangmassagen geben und nehmen
• Musikresonanzinstrumente und Klangmöbel kennen und bedienen lernen
• Tiefenentspannende Wirkung von Musikresonanz erleben
• Beschreiben und Reflektieren von Resonanzerlebnissen

Organisatorisches

Ort: KlangGalerie, Wildunger Str. 7, 34596 Bad Zwesten
Zeiten:
Freitag: 18:00 – 21:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 13:00 Uhr
Die Tage umfasssen 16 Unterrichtseinheiten
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, maximale Teilnehmerzahlt: 12 Personen
Dozenten: Caspar Harbeke

Angabe zur Akkreditierung

Eine, von der Deutschen Musiktherapeutischen Gesellschaft (DMtG) als Fortbildung akkreditierte Veranstaltung.