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Polyvagaltheorie

Energiemedizin trifft Musikresonanz

Energiemedizin trifft Musikresonanz

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In diesem intensiven Workshop lernst du, wie du dein Energiesystem besser verstehen, Stress abbauen und durch Musikresonanz nachhaltig neue Energie tanken kannst.
Energiemedizin
Die Energiemedizin beschäftigt sich mit den feinen, oft unsichtbaren Prozessen, die Körper und Geist steuern. Durch bewusste Wahrnehmung, Atem- und Körperübungen sowie gezielte Methoden lernst du, dein Energiesystem zu harmonisieren. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das innere Gleichgewicht zu stärken.
Musikresonanz
Musikresonanz geht über das reine Hören von Musik hinaus: Klänge wirken direkt auf dein Nervensystem und deine Emotionen. Wenn du Töne spürst – durch Summen, Instrumente, Schwingungen oder Klangreisen – entsteht Resonanz im Körper. Diese Resonanz kann entspannen, Energie schenken und deine Lebensfreude neu entfachen.

Inhalte des Workshops
• Erkennen: Wo gewinne ich Energie – wo verliere ich sie?
• Nervensystem regulieren & Resilienz stärken
• Musik & Klang als Schlüssel für Entspannung & Vitalität
• Praktische Übungen für Körper, Stimme und Achtsamkeit
• Gemeinsame Klangreisen mit Live-Instrumenten

Was dich erwartet
• Impulse: wissenschaftlich fundiert, praxisnah erklärt
• Klangreisen: tiefe Entspannung im Liegen oder Sitzen
• Übungen: einfache Techniken, die du sofort in deinen Alltag mitnehmen kannst
• Austausch: Raum für Fragen, Erfahrungen und persönliche Begleitung

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die …
• ihre Energiequellen bewusst stärken wollen
• Wege aus Stress, Erschöpfung oder Unruhe suchen
• Musik als Ressource für Gesundheit und Lebensfreude entdecken möchten
• das Thema für ihre Arbeit nutzen möchten

Leitung
Dr. Mona Meyer, Biologin, Eden Energy Medicine Practitioner und EFT-Practitioner, integrativer Krebs-Coach in der Arcadia Praxisklinik Bad Emstal
Caspar Harbeke, DI Architektur, Musiker, Produktentwickler von Klangmöbeln, Gründer und Leiter der Musikresonanz-Akademie; betrieblicher Gesundheitsmanager

Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V, Kurs ID: KU-ST-481N5G
Erstattung des Kurses durch die Krankenkasse möglich, bei Interesse bitte Email.

Teilnehmerzahl

Mindest-Teilnehmerzahl: 6
Maximale Teilnehmerzahl: 14

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Basisworkshop Musikresonanz

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Basisworkshop Musikresonanz
Regeneration und Entspannung – Erleben und Weitergeben

In diesem Workshop werden wir:

  • lernen, warum Musik so heilsam für das Nervensystem ist
  • durch Selbsterfahrung Bewusstseinsprozesse besser verstehen
  • Klangtrance und Klangmeditation erleben
  • Den Unterschied zwischen Musik und Musikresonanz erfahren
  • Klangmeditation für sich und andere erarbeiten und durchführen

Musikresonanz

  • fördert Eigenwahrnehmung, Selbstsicherheit und Regeneration
  • stärkt die Resilienz, und damit die Fähigkeit, Krisen leichter zu bewältigen
  • verbessert Lebensqualität im privaten und beruflichen Umfeld
  • Kann bei der Bewältigung von psychischer Belastung, Stress, Ängsten, Schlafstörungen oder Leidenszuständen helfen
  • kann Schmerzen lindern

Entspannung will gelernt sein
Dieser Workshop stellt unterschiedliche Möglichkeiten vor, wie Entspannung, und dadurch Regeneration, erzielt werden kann. Dies wird praxisnah und in entspannten Settings vermittelt. Es werden Berührungsängste abgebaut und bisher nicht genutzte Potentiale und Ressourcen bei sich und anderen deutlich gemacht.

Videolink

Zielgruppen
Therapeuten, Yogalehrer, Entspannungstrainer, Gruppenleiter, Pädagogen und alle, die sich für das Thema Musikresonanz interessieren, bereits mit Musikresonanz arbeiten, oder es künftig möchten. Sei es freiberuflich, in eigener Praxis oder einer klinischen Einrichtung. Eine musikalische oder musiktherapeutische Ausbildung ist keine Voraussetzung zur Teilnahme.

Theorie
Im theoretischen Teil beschäftigen wir uns mit der Wissenschaft hinter der Musikresonanz (Polyvagaltheorie). Des Weiteren mit der Rolle von Rhythmus, Melodie und Harmonie zur Förderung von Heilung und Wohlbefinden. Auch das Wissen um Obertöne und Vibroakustik spielt eine Rolle.

Praxis (überwiegender Teil)
Der praktische Teil dieses Workshops gibt Raum zur Selbsterfahrung in Klangmassagen und Raum, diese zu geben. Die tiefenentspannende Wirkung der Musikresonanz wird am eigenen Körper erlebt. Verschiedenste Musikinstrumente zu therapeutischen Zwecken und zum Musizieren werden kennengelernt, d.h. ausprobiert und gespielt. Beschreibung eigener Resonanzerlebnisse und Reflektion runden den Workshop ab.

Angabe zur Akkreditierung
Dieser Workshop ist eine, von der Deutschen Musiktherapeutischen Gesellschaft (DMtG) als Fortbildung akkreditierte Veranstaltung.